|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-11-08, 13:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 161
גיל:: 15
עוסק ב:: איגרוף תאילנדי
חדר כושר: אורלייף
|
שאלה| שיבולת שועל
תקשיבו חבר'ס
יש לי תפריט ואני צריך לאכול בוקר שיבולת שועל איך לאכול אותה להרתיח אותה עם חלב (ככה שהשיבולת שועל תתרקח ) או להשים אותה בחלב כמו קורנפלקס? כי פשוט השיבולת שועל קשה יותר אבל שאני מרתיח אותה אז פשוט היא נעשית יותר כבדה לאכול אותה זאת אומרת קשה לאכול כמות גדולה שמרתיחים .. מה דעתכם מה לעשות ? דרך אגב מתי עדיף לאכול את זה בבוקר או בערב?
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. Bodybuilder מחובר דווח על הודעה בעלת תוכן רע הגב עם ציטוט |
|
|
תצוגה בשכבות