|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() חטיף תחליף ארוחה של מט-רקס שיצא לי לאכול כמה בימים האחרונים.
ערכים: כל חטיף הוא 100 גרם הוא מכיל 32 גרם חלבון 40 ומשהו פחמימות 14 גרם שומן (מתוכם 8 רווים) ו420 קלוריות! טעם: מדהיייים! טעם כמו חטיף רגיל, באמת מעולה! (מצדיק את השומן שהוא מכיל) יצא לי לאכול כל מיני חטיפים בסגנון וכולם היו רכים ולעיסים באלה אבל זה היה באמת מעולה. עזר לי לעבור יומיים של טיול חסר אוכל. שווה לנסות.
__________________
![]() - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
![]() |
![]() |