|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-11-08, 00:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתר עם המון תרגילים טובים
אתר שמראה מלא סוגי תרגילים לכל קבוצות השרירים בגוף. הם מוצגים גם בוידאו עם פירוט של איך לעשות אותם נכון.
יכול להיות שזה מוכר כבר אבל בכל זאת. http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/exercises.htm לדעתי לנעוץ |
|
|
תצוגה בשכבות