|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-11-08, 17:25
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש הטוענים שדרוש מס' סטים נמוך מאד ועצימות גבוהה להיפורטרפיה, בניגוד לריבוי הסטים המקובל שיועיל לסיבולת הכח... על זה אני עומד לפתוח את הפוסט הבא. |
|
|
|
תצוגה בשכבות