|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-11-08, 22:19
|
#3 |
|
הרס רש"י שליטא
|
שלום חבר
תודה על ההתייחסות המהירה. על מדריך המאסה הגדול והמעשיר כמובן וכמובן שעברתי כבר בהגיעי לכאן, ונהנתי מכל רגע  לגבי מה אני רוצה לעשות- כרגע כאשר אני באמצעים הקיימים, חשבתי למשוך לכיוון החיטוב מאחר ואיני חטוב- להוריד אחוזי שומן מסויימים בגוף אך לא לרדת במשקל ביותר מכמה ק"ג בודדים, להכנס למסגרת של אימונים ותזונה נכונה, ובכללי להכין את עצמי לקראת כניסה למסגרת אינטנסיבית יותר שהיא כמתואר בהודעה המקורית- מכון, יעוץ, תזונה, תוספים וכדומה. להצעתך, אעבור על המדריכים בשנית. תודה שוב. |
|
|
תצוגה בשכבות