|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני מדבר על קלוריות בסה"כ של מה שאתה אוכל בכל היום.
הבנתי צריך 45 קלוריות לכל קילו בתוקפת מסה. אבל אני לא בטוח שזה נכון.. |
|
|
|