|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-11-08, 10:45
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יפה על החשיבה מחוץ לקופסה
הבעיה העיקרית פה זה עם ה6 ימים בשבוע אם אתה עובד כמו שצריך 3 ימים, שזה מספיק (לפעמים יותר ממספיק) למתאמן הממוצע, נתת את כל הגירוי שהגוף שלך יכול להתמודד איתו, להוסיף עוד 3 ימים "קלים" זה בזבוז זמן/מתכון לאימון יתר אלא עם כן יש לך יכולת התעוששות מאוד טובה עם high volume עבד בשבילך עד עכשיו, תמשיך ככה עם לא אני מציע לך לעבור לתכנית של 3 פעמים בשבוע
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
תצוגה בשכבות