|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-11-08, 15:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נתפס הגב, דוקטור כנס בבקשה.
אז ככה,היום בבוקר קמתי והרגשתי שתפוס לי ממש הגב, (שמתי תמונה של האיזור שנתפס בו ).
עכשיו במהלך היום זה התחזק, השיא זה ברגעים אלה אני אחרי אימון גב יד קדמית וזה כואב. הינה התמונה  אם אפשר עצות איך להעביר את זה כמה שיותר מהר.. נ"ב, המאמן אמר שזה כתוצאה של התקררות, וגם באמת היה ממש קר בלילה ובמהלך היום.. וגם ישנתי רק עם בוקסר.
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
תצוגה בשכבות