|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-11-08, 22:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
סיימתי קריאטין מונו 300 גרם, מה ממליצים לקנות?
אז ככה, התחלתי מסה לפני 4 חודש, הייתי 68 עכשיו אני 74. מעוניין להגיע ל80 קילו, פחות או יותר תוך 3 חודשים ואז לעשות חיטוב לפני הקיץ.
ב300 גרם קריאטין מונו השתמשתי רק בחודש ה-4, עליתי פחות או יותר 2 קילו. לא נראה לי רציני. הסתכלתי לכיוון פורמולות הקריאטין, או קריאטין אטיל אסתר.... מחירים בשמיים האמת. באיזה תוסף כדאי להשתמש? מה אתם ממליצים? |
|
|
תצוגה בשכבות