|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-01-07, 12:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שיפור פרופורציות
הגעתי למצב שכל הגוף העליון בפרופורציה חוץ מהחזה שהוא אצלי גנטית מאוד חזק איך אפשר לבנות תוכנית לשיפור פרופורציות?לעבוד על חזה וכתפיים לפני חזה?איך התוכנית תצטרך להיראות?
|
|
|
תצוגה בשכבות