|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-11-08, 00:46
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
צריך עזרה מקצועית...
אני מתאמן הרבה שנים בספורט של טיפוס קירות ורציתי את דעתם של המומחים בפורום
אילו אבקות או תוספי מזון הם חושבים שיכולים להשתלב בתוכנית אימונים אינטנסיבית על סמך העובדה שאחד הדברים החשובים ביותר בספורט הזה הוא יחסי כח משקל הכוונה להיות בעלי כמה שיותר כח וסבולת מול מסת שריר נמוכה ככול הניתן. תודה רבה! |
|
|
תצוגה בשכבות