|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-11-08, 17:15
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
בקשר לאבקה לעלייה במשקל
התחלתי להתאמן לפני שבוע והבנתי שאין מה לעשות אני חייב לקחת אבקה לעלייה במאסה עכשיו אני מטר 1.90 ושוקל 72 קילו [רזהההה]
איזה אבקה הכי מומלצת בשבילי כדאי לעלות במשקל... יש לי רק 5 חודשיים עד הצבא ועוד שאלה האם כדאי לי לקנות עוד תוספים חוץ מהאבקה? ראיתי שיש מיי חלבון ועוד כמה דברים.. האם כדאי לקנות אותם גם או שלא |
|
|
תצוגה בשכבות