|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-11-08, 17:57
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
200 מ"ל
תרשום את הbmr שלך ואת השומן שיש לך בתפריט והפחממיה התפריט נראה בסדר אבל תבדוק את הbmr שלך ותכפיל אותו ב1.2 זה נראה לי קצת קלוריות |
|
|
תצוגה בשכבות