|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-09-06, 19:29
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
שלבים בחיטוב
חבר שלי התחיל לאכול לפי התפריט חיטוב של אדם השוקל 80 ק"ג (הוא שוקל 83). קיצר רציתי לדעת כל כמה זמן עוברים בין השלבים (הרי יש שלב 1 2 3) והאם צריך לעשות העמסות.
תודה. |
|
|
תצוגה בשכבות