|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-11-08, 13:51
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אפשר לשלב את הריצות לאחר האימון או בשניים מימי המנוחה.
בטן תעבוד או בa או בb תעשה ככה abxabxx x- ימי מנוחה.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
תצוגה בשכבות