|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-09-06, 18:36
|
#8 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
אם אתה עושה חזה ויום אחרי זה יד אחורית/כתפיים זה יוצא שאתה מאמן שריר יומיים רצוף.
תעשה: A: חזה+גב B: יד קדמית אחורית וכתפיים אבל שיהיה יום מנוחה ביניהם. או: A: גב+קדמית B: חזה אחורית כתפיים-בןן זונההההה
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
תצוגה בשכבות