|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-01-07, 14:59
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
והיה לי באותו יום אימון רגליים סגרתי איתו שני עושה את המבחן בהליכה עשיתי שליש בריצה איטית וכל ההשאר בהליכה חחחחחחחח ואם אתם שמים לב אחרי שעליתם המון במסה לעומת שלפני כמה ודשים או שנים שפתאום כבר לא כל-כך קל לרוץ שאתם מתעייפים יותר מהר ולא כאלה מהירים כמו שהייתם זה מבאס
__________________
no pain no gain 
|
|
|
תצוגה בשכבות