|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אהלן, אני נכנסתי לתחום של האוכל לבודיבילדר, ושמתי לב שאם לא הצטיידתי באבקת חלבון, כמעט ולא נשאר לי מתכונים לשרוד... :d
בכל זאת, יש איזה תחליף לאבקות חלבון , למתכונים שדורשים את זה ? |
![]() |
![]() |