|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-10-08, 00:37
|
#1 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 11
גיל:: 28
עוסק ב:: עו"ד
חדר כושר: הולמס פלייס - עזריאלי
|
לפי איזו פרמטרים אני בוחר את אבקת החלבון?
חברים,
תעשו לי קצת סדר... השוק מוצף בסוגים שונים של אבקות חלבון. כל הזמן אני שומע המלצות שונות, כל אחד ממליץ על חלבון אחר וכולם בטוחים שזה החלבון המועדף. מה מחפשים בחלבון חוץ מאחוז חלבון במנה, שגם את זה קשה מאוד להבין בחברות מסויימות - באבקה אחת רשום 97% חלבון לקופסה, אבל 72% למנה. באבקה שניה 86% חלבון למנה + 23% אמינו בקופסה. באבקה אחרת טוענים על קיום תוספים נוספים ויכולות ספיגה הכי טובים..... מה מבדיל בין החלבונים?
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות