|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() כן דיפדפתי בו קצת .. אבל זה יותר מידיי בשבילי לא אני סך הכול רוצה להיתאמן ולקבל צורה לגוף . .
זה יותר מידיי . . אני רוצה תפריט סטנדרטי בערך . אני שוקל 74 גובה 180 ומשהו . . אני רזה בטח יש לי עצמות כבודות או משהו . . |
![]() |
![]() |