|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-10-08, 17:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה נכון?
שמעתי שהגוף לא יכו ללספוג יותר מ30 חלבון בארוחה..?
זה נכון? אם זה נכון אז סתם אכלתי עד עכשיו אחרי אימון טונה ו2 ביצים :x |
|
|
תצוגה בשכבות