|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-01-07, 22:38
|
#32 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
אם כבר יש את המתג =\
עובד על כל שריר שבכלל יש שמאמנים אותו במכון אבל דיי קשה נראה לי בשבילך ואין לי כוח להסביר כי זה מסובך ( ולא ממש עם משקל גוף צריך גומוית מקצועיות של פוורליפטרז או איזה אקספנדר קפיצים ממגה ספורט ולעשות איתו קומבינה)
__________________
 |
|
|
תצוגה בשכבות