|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
![]() ימ מצב שידים שלא לא חזקות יחסתי לחזה את את לא יוכל להחזיק משקל שיוכל להשפיע אל החזה שלך או שפוט את אל עושה נכון..
דרופ סט ... לא נראה לי יעזרו לו.. |
![]() |
![]() |