|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-10-08, 00:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בזבוז זמן ? נראה לכם ..?
אני כבר הרבה זמן חושב על זה שאומרים שמומלץ להתחיל להתאמן בגיל 15+ בגלל הטסט' ואני בכיתה ט' בן 14 וחצי +- ואני לא יודע אם כל הזמן הזה שהשקעתי בתזונה ובאימונים היה שווה בכלל ...
התאמנתי 3 חודשים שסתם היו בלי ידע.. וחודש האחרון התחלתי לעלות במשקל ואני לא יודע מה לעשות כי בעקרון אני לא מפותח מבחינת זיפים או שערות בבית שחי ועל הרגליים והידיים ... אז זה סתם היה בזבוז כדאי לי להפסיק להתאמן ? כי בד"כ כיתה ט' זה 15 אבל אני מהאלה שנולדו בסוף שנה ... אז מה דעתכם ?
__________________
נתונים: משקל: 90 קילו גובה: 180 ס"מ גיל 16 |
|
|
תצוגה בשכבות