מרחק בין כפות הרגליים בסקוואט

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
מרחק בין כפות הרגליים בסקוואט

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

18-10-08, 21:22

toxicity

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Jan 2007

הודעות: 7,160

גיל:: 19

עוסק ב:: להטחן בצה"ל

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the sun

העקבים צריכים להיות ברוחב כתפיים

מחזק
וכפות רגליים נוטות קצת החוצה, משהו כמו 30 מעלות

__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$

ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:53.