|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() צ'יט קטן עדיף על משו גדול, בעיקר בחיטוב. במאסה זה אחרת.
אם אתה עושה העמסת פחמימות בחיטוב, רצוי ביום של ההעמסה לשלב את הצ'יט. לגבי ההשלכות והפגיעה בחיטוב - זה כבר משהו אחר. צ'יט קטן מידי פעם לא יהרוס ויפגע בחיטוב שלם וכולל.
__________________
Daniel |
![]() |
![]() |