|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-01-07, 18:00
|
#11 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
חבל באמת =\
קיצר שיהיה אולי ככה אתה תרד מהקטע של הגדילה אני אהיה נדיב למרות שרק הרגע קיללת אותי בהודעה אחרת אני יגלה לך שהחזקה על זמן על מוט מתח כשהמרפקים מעבר למוט וירידה איטית עד החציה באחיזה לאחור מעמיס את היד קדמית כגורם מגביל בתרגיל ונותן לה אימון בסדר , זה לא התרגיל הכי טוב שיש אבל שיהיה זה הכי קל להסביר
__________________
 |
|
|
תצוגה בשכבות