|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() גם לי הייתה את הבעיה הזאת היה לי אותה בחזה ובידיים ואחרי שהתחלתי לעבוד עם דאמבלים ותרגילים של יד יד עכשיו שתי הידיים שוות וככה גם לגבי החזה
|
![]() |
![]() |