שאלה לגיל גרנות ולחברי הפורום

[Nadav19]

פורסם במקור על ידי kahanna

גיל גרנות היקר עים תוכל לפנות מזמנך ולהגיב אני יודה לך דרך אגב הייתי אצלך בחנות בתל אביב לפני שנה בערך ודיברנו אבל אתב בטח לא תזכור.

:):):):) אחי באמת גרמת לי לצחוק קצת.. נראה לך שהוא יזכור אדם מלפני שנה? עם כל האנשים שמבלבלים לו בראש?

בקיצור, גלוטמין יכול לעזור לך בעליה במאסה בכמה דרכים:

התאוששות מהירה יותר אחרי אימון
שמירה על אנאבוליזם ומניעת קטבוליזם שנגרם מאימון יתר בתקופה של מאסה..
שמירה על מערכת החיסון ובריאות כללית..
עלייה ברמות הורמון הגדילה (GH) כאשר אתה צורך את הגלוטמין לפני השינה, שזהו זמן שבו הגוף משחרר כמות הורמונים גדולה.