ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-10-08, 19:27   #10
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ao-ao צפה בהודעה
חח אחי יש לי שאלה...
אתה בונה לבד את התפריטים של האוכל והאימונים ?
מאיפה הידע ?
אני בונה לבד, למדתי לבד, אין חכם כבעל הנסיון !!

אוקיי אז הנה עוד כמה תמונות מהיום בבוקר:

יצאתי שחיף אבל מת על הפוזה הזו, אין כמו דאבל בייספס בשביל לפתוח את הבוקר:




פול מאסל:



סייד באק:



באק דאבל בייספס עם תינוק:



עוד אחד עם תינוק:


עריכה: אני רק רוצה להגיד שאני אחרי מחלה בתמונות האלה, איבדתי לצערי 6 קילו (מ- 88 ל- 82)
ובגלל זה יש ירידה בנפח, ובכוח.. אני מקווה לחזור להתאמן עוד יומיים, כרגע עדיין חלש וחסר אנרגייה...
המטרה היא 90 קילו, או אפילו 95 ואז חיטוב ל- 90.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook

נערך לאחרונה על ידי SiX PACK, 16-10-08 בשעה 20:29.
SiX PACK מנותק  
 

תיוגים
six pack


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:56.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים