|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-10-08, 21:07
|
#4 |
|
מפקח ראשי
|
כל עוד יש מאזן קלורי חיובי וגירוי לשריר אתה תגדל.
מה זה גירוי לשריר? -אימון בחדר כושר -אימון בבית -הרמת בלוקים |
|
|
תצוגה בשכבות