|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
זה תלוי בקשר לתדירות.
אפשר לבצע אותה שלוש פעמים בשבוע aba ושבוע אחר כך bab בימים ראשון,שלישי וחמישי וזה נחשב לפחות או יותר בסדר אבל עדיין יש לא מעט סטים מיותרים.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
|
|
|