|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-10-08, 12:28
|
#19 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
לכתפיים:מיליטרי פרס,הנפות קדימה,והרמת פולי תחטון אלכסון.
וליד אחורית:לחיצה צרפתית,לחיצות חזה באחיזה צמודה ועוד תרגיל שאתה דוחף ספסל למטה. |
|
|
תצוגה בשכבות