|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-10-08, 22:36
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
אל תישקל כל יום ! כל שבוע מינימום! המשקל שלך משתנה במהלך היממה עקב פעילות של המערכות בגוף.
תהיה במאזן חיובי של 200-300 ותראה אחרי שבועיים איך אתה מתקדם, אין מה לעשות זה עניין של זמן, ניסוי וטעייה.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
תצוגה בשכבות