|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-10-08, 21:16
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
שם בשייק של אחרי האימון איזה 4 כפיות (לא גדושות)
אבל אחרי זה מתפנק על עוד איזה פרי או שניים ככה שיש יותר פחמימות |
|
|
תצוגה בשכבות