|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-10-08, 22:02
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אבל לחיטוב היא צריכה הרבה אירובי, ואחרי שהורדתי את האימון אירובי של שבת אז זה יוצא שיש לה 6 אימוני אירובי בשבוע.
אני חושב שאני אבדוק איך היא תתמודד עם זה ואם צריך אז נוריד את יום שישי גם ואז יצא 5 אימוני אירובי בשבוע. אבל עדיין לא קיבלתי תשובה מה זה חתירה בעמידה ? |
|
|
תצוגה בשכבות