|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
![]() אחלה גיינר שבעולם ממליץ לך עליו בחום. אני משתמש בו כבר חודשיים- בערך ואני טס במשקלים.
בכף אבקה יש בערך 5.3 גרם חלבון, במנה יש 63 גרם חלבון. (עם מים)
__________________
![]() ALLMAX ISRAEL ![]() |
![]() |
![]() |