|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#22 |
חבר פעיל
|
![]() פריסה קדמית
פשוט כל שריר כמעט רואים וכל שריר מופעל והשנייה זה מוסט מוסקיולר אבל שעושים בלי כיפוף עם היידים צמודות אני יחפש תמונה יותר מאוחר |
![]() |
![]() |