|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-10-08, 16:46
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
היא תעשה כל יום אימון כלומר 5 פעמים בשבוע אימון אנאירובי ולאחר מכן אירובי.
וביומיים הנותרים היא תעשה רק אימון אירובי. אז מה לעשות ? מה להוסיף לה לתפריט ובאיזה חלק של היום ? |
|
|
תצוגה בשכבות