|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
צ'מפיון מונו.
ולא ממליץ לך לקנות גיינר כי תוך פחות מחודש אתה יכול לו סיונרה אז עדיף חלבון נקי whey . |
|
|
|