|
|
#14 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ידפוק את היד זה לא אבל זה יכול לגרום לעומס יתר אם אתה תתאמן לפני שהיד שלך תחלים מהמאמץ של ההורדות ידיים
__________________
![]() ציטוט:
|
|
|
|
|