|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-01-07, 19:37
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
שמע עלייה בנפח השריר זה לא בדיוק נוגד את רעיון החיטוב. הרי זה עליה בנפח השריר לא החלק גוף עצמו (או שאני טועה) ומה שקריאטין עושה חוץ מזה זה מגביר את סיבולת השריר במהלך אימון, דבר שמאוד יכול לעזור בסוג האימון שאותו תיארתי בהודעה.
האם אני טועה? יש עוד דעות? תודה, שגיא |
|
|
תצוגה בשכבות