|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-10-08, 00:47
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
בקשר לאבקת חלבון שפג תוקפה
שלום אני עומרי בן 16. 1.82 מטר ושוקל 63 ק"ג.
אני מתאמן בחדר כושר כבר שנה וקצת התפתחתי בזכותו אבל עדיין אני די צנום. תמיד רציתי להשתמש באבקת חלבון כי חשבתי שאולי זה יפתח אבל זה יקר וההורים התנגדו... בקיצור היום מצאתי אבקה שאח שלי השתמש בה בעבר ונשאר בה די הרבה (Whey,ultimate nutrition) כתוב שזה טוב לשימוש ממרץ 2004 עד מרץ 2007. האם היום (אוקטובר 2008) אני יכול להשתמש בה? נניח ואני ישתמש בה מה יקרה לי? תודה  |
|
|
תצוגה בשכבות