|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-10-08, 22:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 47
גיל:: 15
חדר כושר: גרייט שייפ
|
הורדת אחוז שומן
אני בן 15
גובה 170+ שוקל 51-52 מתאמן חצי שנה בהתחלה הייתי על חיטוב עכשיו אני על מסה כבר חודשיים+ על הנייר אני תת משקל אבל אני נראה בסדר..מה שמפריע לי זה הבטן כי אם אני מותח אותה אפשר לראות שמיניה. איך אני יכול לרדת אחוז שומן בלי לרדת במשקל?
__________________
**פעם אחרונה שאתה שם את החתימה , משהו כזה עולה שוב , אתה עף** נערך לאחרונה על ידי • ItzMaYster •, 04-10-08 בשעה 22:38. |
|
|
תצוגה בשכבות