|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() בסדר גמור
יש הבדל בעבודה של קבוצות השרירים ברוחב של הפיסוק? למשל בפיסוק יותר קטן עובד יותר או פיסוק גדול עובד פחות וכו'? |
![]() |
![]() |