|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-10-08, 09:29
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תשלב אותה עם פחמימה בעלת אינדקס גליקמי גבוהה כמו : לחם לבן, קונפלקס, תמרים, סוכר ענבים, ענביםוכו...
רק אל תשכח להחשיב את זה כחלק מהתפריט.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
תצוגה בשכבות