|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 | |
מנהל ראשי
|
![]() ציטוט:
קריאטין הוא אחד מהם אתה יכול גם לראות כאן את ההרכב הכימי שלו: http://en.wikipedia.org/wiki/Creatine שים לב שהוא מכיל חנקן מה שהופך אותו לחלבון ומוציא אותו מלהיות משהו אחר.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
![]() |
![]() |