|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() בן אדם רזה, שהחל להתאמן והשיג למשל 5 ק"ג של מסת שריר נקייה. אם הוא יפסיק לתחזק את השרירים המסה הזאת תיעלם והוא יחזור למצבו ההתחלתי?
|
![]() |
![]() |