|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
בן אדם רזה, שהחל להתאמן והשיג למשל 5 ק"ג של מסת שריר נקייה. אם הוא יפסיק לתחזק את השרירים המסה הזאת תיעלם והוא יחזור למצבו ההתחלתי?
|
|
|
|