|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() דבר ראשון, ההתכווצות הזאת שאתה מדבר עליה - Doms, היא לא אינדיקציה לגדילה אז אין לך מה לדאוג. דבר שני, ההודעה של גנגסטה היתה ממש דבילית ולא במקום. "אחלה" המלצה.
![]() אני בטוח שהוא ינשק לך את הרגליים אחרי שהוא יעבור פציעה בכתף.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
![]() |
![]() |