|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-09-08, 17:47
|
#1 | ||
|
חבר פעיל
|
טרפזים \ אמות \ בטן
אשמח אם כל אחד יפרט כאן האם הוא מעניק לכל אחד מהשרירים האלו סטים, אם כן כמה ולמה
אם לא, למה? ואילו תרגילים תרגילים מבחינתו מהווים את החלופה כביכול. שנה טובה!
__________________
 צ"י לתקוף: ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
תצוגה בשכבות